Упражнения на освоение сценического движения
Пластика тела, красивая осанка, эстетичные позы и умение передать или наоборот скрыть движением чувства и эмоции — умение, которое пригодится не только профессиональным актерам, но и людям в повседневной жизни. Вот несколько упражнений, которые позволят овладеть базовыми навыками сценического движения. Заниматься ими можно и дома, а также они являются частью обучения в театральной школе.
Информация о новых наборах
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! 18+(Сб) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Смайл :) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель: Константин Елисеев2000 руб. до 25 июля
2500 руб. в день проведения.
Вы также можете подарить подарочный сертификат.
ПOДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА КУРСЫ ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! 18+ !
Сертификат станет отличным подарком для ваших близких и друзей на День Рождения или другие праздники. Данный сертификат действует в течении года с момента выдачи.
Подробнее в разделе "Подарочные сертификаты" или пишите в ТГ +79251519658. Преподаватель:
1 мастер-класс (3 часа) - 2000 руб.
24 часа (половина Базового курса) - 15000 руб.
48 часов (Полный Базовый курс) - 28000 руб.
ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА ПО БУДНЯМ (ВТ и ЧТ) (16 ЗАНЯТИЙ ПО 3 ЧАСА)!
Начало курса с 8 сентября.Наш курс поможет Вам раскрыть потенциал вашего голоса. Мы научим Вас управлять дыханием, улучшим дикцию и артикуляцию, а также раскроем секреты эффективной коммуникации. Вы не только научитесь говорить красиво, но и обретете уверенность в себе, которая поможет в достижении Ваших целей. Количество мест ограничено!
Преподаватель: Екатерина Перевозчикова8 занятий (оплата по частям) по 15 200 руб.
16 занятий (полный курс) 28 800 руб. 2 часа - 1500 руб. При оплате курса засчитывается в оплату.
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! 18+(Сб) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Смайл :) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель: Константин Елисеев2500 руб. до 5 сентября
2800 руб. в день проведения.
Вы также можете подарить подарочный сертификат.
ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ (СБ) (12 ЗАНЯТИЙ ПО 4 ЧАСА)!
Начало курса с 12 сентября.Программа рассчитана на методичную и тонкую работу с телом и движением, речью и звуком, чувствами и внешним выражением самых глубоких эмоций. Программа курса сочетает школу русского психологического театра и современные телесно-речевые практики, работу с образом и самовыражением, снятие зажимов и умение выстраивать партнерские отношения.
Преподаватель: Константин Елисеев6 занятий (оплата по частям) по 15 200 руб.
12 занятий (полный курс) 28 800 руб. 2 часа - 1500 руб. При оплате курса засчитывается в оплату.
ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ (ВС) (12 ЗАНЯТИЙ ПО 4 ЧАСА)!
Начало курса с 13 сентября.Яркий опыт классического актерского мастерства, построенный на познании своих возможностей и расширении границ. Максимальное раскрытие эмоционального, речевого и телесно-физического потенциала через индивидуальную режиссерскую работу с каждым студентом. Благодаря специальной программе и тренингам на основе упражнений Мейерхольда и Васильева, мастерская поможет обрести смелость и уверенность в себе. Преподаватель: Константин Елисеев Екатерина Перевозчикова
6 занятий (оплата по частям) по 15 200 руб.
12 занятий (полный курс) 28 800 руб. 2 часа - 1500 руб. При оплате курса засчитывается в оплату.
ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА ПО БУДНЯМ (ПН и ПТ) (16 ЗАНЯТИЙ ПО 3 ЧАСА)!
Начало курса с 14 сентября.Вы сможете приобрести новые умения и улучшить свои навыки, в том числе навыки публичного выступления, уверенной, чёткой и звучной речи, развитие памяти, внимания и воображения. Курс подходит для новичков, не имеющих актерской подготовки.
Преподаватель: Неля Гаряева-Вильданова8 занятий (оплата по частям) по 15 200 руб.
16 занятий (полный курс) 28 800 руб. 2 часа - 1500 руб. При оплате курса засчитывается в оплату.
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! 18+ (СБ) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Смайл :) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель: Константин Елисеев2 500 руб. до 12 сентября
2800 руб. в день проведения.
Вы также можете подарить подарочный сертификат.
Заявка принята
В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра
1. Упражнения на развитие баланса.
- встаньте на правую ногу, левую поднимите и согните в колене. Руки при этом должны свободно висеть вдоль пояса. Сохраняя равновесие, медленно наклонитесь сначала вправо, потом влево, затем вперед, после чего сделайте несколько круговых движений торсом. Ногу поменять и проделать то же самое.
- встаньте на одну ногу, другую согните в колене. Совершайте руками разные по направленности движения, например, одной — подзывающие, а другой — прогоняющие, стараясь сохранять равновесие и не прекращая движений ни одной рукой.
2. Упражнения на координацию.
- Самое простое — закрыть глаза и достать до носа кончиком пальцев одной руки, постепенно увеличивая скорость. А затем для усложнения можно добавлять выполнение танцевальных движений руками и движения ногами, например, перекатываться с пятки на носок.
3. Мягкое падение
Перед тем, как начать отрабатывать техники падения, стоит научиться максимальному расслаблению. Именно так актеры имитируют падения, чтобы не чувствовать боли. После того, как вы освоите техники расслабления, можно переходить к выполнению упражнений.
- Исходная позиция — ноги на ширине плеч. Отставьте левую ногу на шаг в сторону, а затем наклонитесь и потянитесь всем корпусом и руками к правой ноге, а затем попытайтесь из этого положения сесть на пол. Затем ногу поменяйте.
- Исходная позиция — та же, ноги на ширине плеч. Затем заступите правой ногой за левую, наклонитесь к полу, обопритесь на руку и правую ногу, плавно тянитесь вниз. Сначала пола должна коснуться голень левой ноги, а затем бедро. Если все сделать правильно, то вы полностью мягко опуститесь на пол.
4. Акробатика
- начать лучше всего с обычных кувырков вперед через голову. Для этого поставьте ноги на ширину плеч, обопритесь обеими руками об пол нагнитесь и аккуратно выполните кувырок. Желательно делать это на мягкой поверхности.
- второе упражнение на развитие навыков гибкости тела — мостик. Лягте на спину, упритесь ступнями и ладонями в пол и поднимите корпус, выгните спину.

